MediYoga som terapi

Under en enskild session går du och jag tillsammans  igenom din livsituation, ser på helheten, var blockeringar kan finnas för att förstå var vi, både ur västerlänsk och yogans synsätt, kan börja lösa upp blockeringar och få igång en läkeprocess.
Jag använder mig även av Heartmath för att mäta din hjärtkoherens (inre balans) som en indikation för stress och som ett verktyg för dig att direkt se resultatet på dataskärmen.
Sedan får du lära dig hur och vad du ska träna på från yogan  hemma och varför.


Du får med övningar/ program från mediyogan med dig hem för att träna på egen hand. 
Du kan få andra råd som om kost, sömn osv också.

PRIS: 900 kr (tar ca 2 timmar). För ungd tom 19 år 650 kr  
vid ev återbesök ca 75 min 650 kr. Ungdom tom 19 år 450 kr

För mer information kontakta mig;

Anneli Westberg Kekkonen
Mobil: 0730299769
Email: awek.anneli@gmail.com

when you own your breath - nobody can steal yor peace